Renang gaya kupu kupu

 

Renang gaya kupu-kupu adalah salah satu gaya renang yang paling menantang tapi juga paling indah untuk dilihat. Gaya ini dikenal karena gerakannya yang kuat, serempak, dan bergelombang, mirip seperti gerakan kupu-kupu mengepakkan sayap.

Ciri Khas Renang Gaya Kupu-Kupu:

Gerakan tangan dilakukan bersamaan, membentuk lingkaran besar dari depan ke belakang.

Kaki melakukan tendangan dolphin kick (kedua kaki bergerak bersamaan seperti sirip ikan lumba-lumba).

Tubuh bergerak naik turun seperti gelombang.

Pernapasan biasanya dilakukan dengan mengangkat kepala ke depan saat tangan keluar dari air.

Teknik Dasar Renang Gaya Kupu-Kupu:

1. Posisi Tubuh

Tubuh lurus memanjang, mengapung di permukaan air.