Renang gaya samping

 

Renang gaya samping adalah gaya renang yang dilakukan dengan posisi tubuh tidak sepenuhnya telungkup, tetapi sedikit miring ke samping. Gaya ini merupakan kombinasi antara teknik gaya bebas dan punggung, dan lebih sering disebut dengan istilah gaya "side stroke" atau gaya samping. Gaya ini cocok untuk pemula karena gerakannya lebih santai dan nyaman, serta lebih mudah dipelajari dibandingkan dengan gaya bebas.

Ciri Khas Renang Gaya Samping:

Posisi tubuh sedikit miring ke samping, dengan satu sisi badan menghadap ke permukaan air.

Salah satu tangan di depan dan satu tangan di samping tubuh, atau tangan bisa digerakkan dalam pola simetris.

Gerakan kaki bisa dilakukan dengan tendangan flutter kick atau scissor kick (gerakan kaki seperti gunting).

Teknik Dasar Renang Gaya Samping:

1. Posisi Tubuh

2. Gerakan Tangan

3. Gerakan Kaki

4. Pernapasan